Soal Latihan PJOK Kelas 7 Unit 3 Permainan Kasti
.jpg)
Soal Pilihan Ganda:
.jpg)
1. Apa fungsi keterampilan melempar dalam permainan kasti?
a. Mengoper bola kepada teman satu tim
b. Menangkap bola yang dilempar lawan
c. Berlari menuju tempat hinggap
d. Menangkap bola yang menyusur tanah
Jawaban: a
a. Mengoper bola kepada teman satu tim
b. Menangkap bola yang dilempar lawan
c. Berlari menuju tempat hinggap
d. Menangkap bola yang menyusur tanah
Jawaban: a
2. Gerak spesifik lemparan bola atas dilakukan dengan cara apa?
a. Melempar bola ke samping
b. Melempar bola ke atas dengan tangan kanan atau tangan kiri
c. Menangkap bola yang datang dari arah atas
d. Melempar bola ke depan dengan tangan kanan atau tangan kiri
Jawaban: b
a. Melempar bola ke samping
b. Melempar bola ke atas dengan tangan kanan atau tangan kiri
c. Menangkap bola yang datang dari arah atas
d. Melempar bola ke depan dengan tangan kanan atau tangan kiri
Jawaban: b
3. Posisi badan yang tepat saat melakukan lemparan bola menyusur lantai adalah?
a. Badan condong ke depan
b. Badan berdiri tegak
c. Badan condong ke belakang
d. Badan berbaring
Jawaban: b
a. Badan condong ke depan
b. Badan berdiri tegak
c. Badan condong ke belakang
d. Badan berbaring
Jawaban: b
4. Gerak spesifik menangkap bola lurus dilakukan dengan cara?
a. Menangkap bola yang datang dari arah bawah
b. Menangkap bola yang datang dari arah atas
c. Menangkap bola yang datang dari arah depan
d. Menangkap bola yang menyusur tanah
Jawaban: c
a. Menangkap bola yang datang dari arah bawah
b. Menangkap bola yang datang dari arah atas
c. Menangkap bola yang datang dari arah depan
d. Menangkap bola yang menyusur tanah
Jawaban: c
5. Bagaimana cara memegang alat pemukul kasti?
a. Di bagian tengah alat pemukul kasti
b. Di bagian bawah alat pemukul kasti
c. Di bagian ujung alat pemukul kasti
d. Di bagian atas alat pemukul kasti
Jawaban: c
a. Di bagian tengah alat pemukul kasti
b. Di bagian bawah alat pemukul kasti
c. Di bagian ujung alat pemukul kasti
d. Di bagian atas alat pemukul kasti
Jawaban: c
6. Gerak spesifik cara memukul bola kasti dilakukan dengan cara?
a. Menangkap bola yang datang dari arah atas
b. Mengayunkan alat pemukul kasti ke arah bola
c. Melempar bola ke samping
d. Berlari menuju tempat hinggap
Jawaban: b
a. Menangkap bola yang datang dari arah atas
b. Mengayunkan alat pemukul kasti ke arah bola
c. Melempar bola ke samping
d. Berlari menuju tempat hinggap
Jawaban: b
7. Keterampilan apa yang digunakan untuk mematikan lawan dalam permainan kasti?
a. Menangkap bola atas
b. Melempar bola ke atas
c. Memukul bola kasti
d. Menangkap bola lurus
Jawaban: b
a. Menangkap bola atas
b. Melempar bola ke atas
c. Memukul bola kasti
d. Menangkap bola lurus
Jawaban: b
8. Apa yang harus dilakukan saat berlari menuju tempat hinggap dalam permainan kasti?
a. Berlari secepat mungkin
b. Memegang alat pemukul kasti di belakang bola
c. Berlari dengan kedua lengan diayunkan ke samping
d. Berdiri tegak dengan kedua tangan dijulurkan ke depan
Jawaban: a
a. Berlari secepat mungkin
b. Memegang alat pemukul kasti di belakang bola
c. Berlari dengan kedua lengan diayunkan ke samping
d. Berdiri tegak dengan kedua tangan dijulurkan ke depan
Jawaban: a
9. Posisi lutut saat melakukan lemparan bola adalah?
a. Lutut lurus
b. Lutut ditekuk
c. Lutut berada di belakang
d. Lutut berada di depan
Jawaban: b
a. Lutut lurus
b. Lutut ditekuk
c. Lutut berada di belakang
d. Lutut berada di depan
Jawaban: b
10. Keterampilan apa yang digunakan untuk mengoper bola kepada teman satu tim dalam permainan kasti?
a. Menangkap bola menyusur tanah
b. Menangkap bola lurus
c. Melempar bola ke atas
d. Memukul bola kasti
Jawaban: c
a. Menangkap bola menyusur tanah
b. Menangkap bola lurus
c. Melempar bola ke atas
d. Memukul bola kasti
Jawaban: c
Soal Essay:
1. Jelaskan langkah-langkah gerak spesifik dalam melempar bola atas dalam permainan kasti.
Jawaban: Langkah-langkah gerak spesifik melempar bola atas melibatkan posisi badan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, kedua lengan dijulurkan ke depan, dan bola dilempar ke atas dengan ayunan lengan dari belakang ke depan.
2. Apakah perbedaan antara gerak spesifik lemparan bola menyusur lantai dan lemparan bola bawah lurus dalam kasti?
Jawaban: Perbedaan utama adalah arah lemparan. Pada lemparan bola menyusur lantai, bola dilempar ke depan sehingga menggelinding menyusur lantai, sedangkan pada lemparan bola bawah lurus, bola dilempar ke bawah dengan ayunan lengan dari belakang ke depan.
3. Bagaimana posisi badan dan tangan yang benar saat melakukan gerak spesifik menangkap bola atas dalam permainan kasti?
Jawaban: Posisi badan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, kedua lengan dijulurkan ke atas, dengan telapak tangan terbuka dan menghadap ke atas untuk menangkap bola yang datang dari arah atas.
4. Apa saja fungsi dari keterampilan menangkap bola lurus dalam permainan kasti?
Jawaban: Keterampilan menangkap bola lurus digunakan untuk menangkap bola yang datang dari arah depan. Posisi badan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, dan lutut sedikit ditekuk, dengan kedua lengan dijulurkan ke depan, dan bola ditangkap dengan kedua tangan, telapak tangan saling berhadapan.
5. Jelaskan langkah-langkah gerak spesifik cara memukul bola kasti dalam permainan kasti.
Jawaban: Langkah-langkah gerak spesifik cara memukul bola kasti melibatkan posisi badan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan alat pemukul kasti diayunkan dari belakang ke depan dengan posisi tangan yang memegang alat pemukul kasti berada di belakang bola.